Votre séance
Je vous propose de remplir un questionnaire lors de notre première rencontre, pour mieux vous connaître, déterminer quels sont vos besoins, vos habitudes et faire le point sur vos antécédents médicaux.
La séance de shiatsu et la prise des pouls me permettent de faire un bilan énergétique et de personnaliser la séance de moxibustion qui la suit.
Vous recevez la séance installé(e) sur une table de massage. Je m'adapte si nécessaire pour que ce soit le plus confortable possible pour vous.
Il est recommandé de prévoir une tenue ample et dans laquelle vous êtes à l'aise.
La séance dure en moyenne 1h/1h30.
En fonction de la séance que vous avez choisie, le shiatsu sera suivi de stimulation des points d'acupuncture par chaleur douce (moxibustion) et/ou acupuncture de contact ( avec teishin) sous lampe chauffante afin que votre détente soit la plus profonde et agréable possible.
Fréquence / Prévention
En fonction du motif de consultation, de l’antériorité et du caractère chronique de votre problématique il sera peut-être nécessaire de prévoir plusieurs séances plus ou moins espacées. Un problème chronique installé depuis plusieurs années (migraines,syndrome prémenstruel, déprime, couperose...) demande un rééquilibrage en profondeur du fonctionnement de votre organisme, équilibre que votre corps peut prendre du temps à rétablir.
Recommandations post séances
Il est nécessaire de bien s'hydrater chaque jours, mais particulièrement après un soin afin d'éliminer au mieux les toxines dont votre organisme doit se débarrasser.
Il est dans votre intérêt pour tirer le maximum des bénéfices du soin, de ne pas faire de gros efforts physiques dans les trois jours qui suivent notre RDV.
Il peut arriver que les maux pour lesquels vous venez consulter augmentent quelques heures après la séance avant de s'estomper. Les effets d'une séance ne sont pas instantanés mais s'inscrivent dans les jours qui suivent la séance.
Si vous avez des questions suite à notre séance, n'hésitez pas à me contacter